黒木瞳さんの若さの秘訣
歳を取らないことで有名な女優の黒木瞳さん。いくつになっても肌つやがよく、くすみもしわもなく、プロポーション相変わらず美しいままです。
彼女がアンチエイジング対策をしているのかどうかはわかりませんが、彼女の若さの秘訣は、自然体でいることなのだそうです。誰だって歳は取りたくないものです。体が年老いても、心まで歳を足る必要がない。心が若ければそれでいいのではないかというのが彼女の考え方だそうです。
確かに、心が若い人は外見も若い。体は心を反映するんですね。鏡を見ながら毎日理想のプロポーションを想像していたら、本当にそうなったという話しを聞いたことがあります。歳を取らないようにするには、いつまでも若い気持ちでいることが大事なんですね。
また、黒木瞳さんは、あまり冷たいものを飲まないようにしているそうです。暖かい飲み物を取ると体が温まり、新陳代謝がアップします。新陳代謝が良いと肌も美しくなります。肥満を防止するのにも役立ちますね。そして黒木瞳さんは高麗人参茶を愛飲しているとか、ますます新陳代謝アップですね。このように日常的なちょっとした心がけが彼女の美しさを保っているようです。これらは、誰にでもできそうな事ばかりですね。私たちも早速見習いましょう。